ー姿勢が良くなり人から見られることが嬉しくなる。心身共に整っている健康な体を目指してー

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 STUDIO JYUKANは八王子市の 閑静な住宅街の中にある、隠れ家のようなスタジオです。

築60年以上経つ古民家をリノベーションした珪藻土と無垢の床材を使ったスタジオの空間は

まるで家自体が呼吸をしているようです。

 普段とは違うノスタルジックな空間で全身を感じながら動きます。 

 

 

 スタジオに入ったときに ぜひ自然の素材が持つ恩恵を肌で感じてみてください。意識が研ぎ澄まされ、普段当たり前に行っている呼吸と動きがより親身になって体を整える手立てとなってくれます。

 

 日常生活でつい見失ってしまう「いま」の自分自身を受け入れていきましょう。

 

 スポーツクラブ勤務16年の経験、パーソナルトレーナーとしての解剖学・生理学などの理論的な視点、ダンサーとしての感覚的視点、様々な角度からその方に合ったトレーニングをご案内致します。

 

 身体の声を聴き 本来の身体が持つ力を引き出していく、軸の取れた健康な心身を目指します。